Yoga và những điều bạn chưa biết về nó? 1. Lợi ích của việc tập Yoga: Bạn biết gì không? Việc tập Yoga, là một liệu pháp tốt cho những biến chứng về sự căng thẳng, cũng như cải thiện tinh thần rất tốt. Vì sao ư? Hầu như các động tác của Yoga cần […]
Giảm cân nên làm gì? là câu hỏi của những người có mong muốn giảm cân, nâng tầm sắc vóc nhưng chưa biết làm thế nào và bắt đầu từ đâu. Thì bên dưới đây là những yếu tố cấu thành quyết định cân nặng và sức khỏe của ban. 1. Tập luyện Đối với […]
Ngày nay việc có vóc dáng thon gọn để có một ngoại hình chỉn chu, thu hút là một điều mà bất cứ ai cứ ai cũng mong muốn hướng đến. Đặc biệt là trong thời đại “tốt gỗ không bằng tốt nước sơn” không cần giải thích nhiều về câu này chỉ cần […]
